以下为个人测试结果，翻代码比较麻烦没有去看所以可能有一定出入：

钢之意志：消耗1200活力；状态（心情等级）提升1等级，给予抗性提升II、伤害吸收I 15s
冷静：消耗300活力；给予生命恢复 8s
营养补给：消耗400活力；给予饱和II、缓慢I 6s，生命提升I 12s
机不可失：消耗400活力；给予抗性提升I 5s，生命恢复 10s
倾其所有：消耗400活力；给予速度提升、力量I 5s
末脚：消耗400活力；给予速度提升IV、力量IV 5s
全身全灵：消耗900活力；给予速度提升V、力量V 5s
深呼吸：消耗400活力；给予生命恢复I 10s
冷却：消耗900活力；给予生命恢复II 10s
贪吃鬼：消耗1000活力；给予饱和I、缓慢I 6s，生命提升II 12s
起死回生：消耗900活力；给予抗性提升II 10s，生命恢复II 20s
决死之心：消耗900活力；给予速度提升II、力量II 10s
基础步伐：消耗200活力；给予速度提升III 24s

推荐搭配（如果技能书真的找的到的话，我是玩服务器的时候自己写了魔改发给腐竹才有的，自己玩没找到过）：

基础步伐（马娘自带，目测不能删除）、钢之意志、全身全灵、营养补给

这个组合主要意义在于不用带补给，但是对马娘的智力有要求。