体力：用尽时无法完成跑酷动作和快速奔跑，停止快速奔跑/跑酷动作即可恢复

快速奔跑：比原版疾跑快（5.6m/s）,按照原版的疾跑方式即可开始mod的快速奔跑（按Ctrl键/双击W皆可，但注意1.12.2MC版本的该mod双击W仍为原版疾跑。顺便提一下1.12.2版bug较多，不建议游玩）

躲闪：双击对应WASD键/按住躲闪键（默认R）再按对应WASD键（闪避距离较小）

猫扑：快速奔跑过程中轻点（不是按住）潜行键（Shift），可以跳的更高更远

爬行：按住爬行键（默认C，该按键可能会因一些原因丢失绑定，去设置里重新绑定键位即可）。快速奔跑时按住爬行键为滑铲，滑铲一段距离后会变为爬行

猫挂：按住猫挂键（默认为鼠标右键）来挂在墙壁上（配合跳跃可以抓到3格高的墙）。按住猫挂键挂在墙上后，按A,D可以向左或右挪动（可以转过拐角），按空格+W可以将自己拉上去站到墙头。松开猫挂键会下落

落地翻滚：从高处落下时按住翻滚键（默认R，注意一定要按住直到翻滚的动作开始，在翻滚动作开始前松开不会进行翻滚），如果角色没有向前的惯性（垂直下落或向后跳），则会做基本落地动作。6格及以下可无伤，6格以上会受伤，但伤害减免极大，即使50格也能幸存哈兰超人实锤

撑手跳：快速奔跑时碰到1格高的障碍物（栅栏也可以）可以快速翻越

墙跳：向墙的方向走并按空格跳跃，在角色碰到墙时再次按下空格，角色会向蹬墙跳开（就像消逝的光芒中的蹬墙跳一样，但不像克兰，你不能向左或右跳，只能向后）。由于蹬墙跳次数没有限制，你可以利用两面相隔较近的墙无限蹬墙(蹬墙开始时背对其中一面墙并全程按住S，按空格向后跳，碰到身后的墙时再次按下空格蹬墙，此时角色会向前跳去，碰到视野前方的墙时再次按下空格，角色会向后蹬墙跳，碰到身后的墙时再次按空格蹬墙......这个动作的要点就是全程按住S，这样角色才能背对墙完成蹬墙跳，只有向后的惯性而不按住S是不能背对墙蹬墙的)

滑行：就是上面说过的滑铲（快速奔跑时按住爬行键），但是作者在mod的教程书里把这个动作独立了出来，我就也单独提一下吧

空翻：同时按下A+D键进行前空翻，同时按下S+A+D进行后空翻

滑墙：离地，触碰墙面时按住滑墙键（默认鼠标右键）来抓着墙面减缓下落速度，以便安全着陆

跑墙：快速奔跑（完成这个动作的前提是处于快速奔跑状态，而不是教程书里写的按住快速奔跑键和跑墙键来跑墙）时离地并贴墙，之后迅速按住跑墙键（默认R）来在墙上跑（不太像铁御，距离比较短，而且只能跑一次，比较像镜之边缘的绯丝的墙跑）。这个动作比较复杂，要多多练习才能熟练。我给大家一些小技巧。首先建议把跑墙键改成鼠标右键，把滑墙键改成R，这样比较方便。然后注意视线要与墙保持平行（如封面，一定要注意准星不要对着墙，这和镜之边缘不一样），贴墙起跳，在空中按住跑墙键开始跑墙。当然你也可以斜着跳向墙，但注意起跳前视角跟墙面的夹角不要太大，并且靠近墙壁后要把准星从墙上甩开看向前方再开始墙跑。如果甩开准星的时机过晚，角色撞到墙上，就会暂时失去快速奔跑状态，没法跑墙了

其他：碰撞到障碍物，完成跑酷动作（如猫挂上墙）都不会让你停止快速奔跑。从较高位置落下（足够摔死没有摔落保护的史蒂夫）角色会摆动手臂和双腿，使掉落动画看起来更真实（然而因为有落地翻滚，这种高度只不过是掉两颗半心而已）。单独的栅栏(如下图)可以像梯子一样攀爬（按住W向上爬，松开W向下爬，按住Shift悬停）

关于1.12.2版本MC的该mod:存在动画缺失（落地翻滚），无法完成动作（跑墙，滑墙），猫挂键绑定丢失，贴图错误（教程书）的bug，且没有翻译