沙冰是用果汁或水果类食材与冰合成的食物（饮品），只能直接食用（饮用）。

视合成沙冰的材料之不同，食用后可恢复5点饥饿值（）与12点饱和度（）（甜浆果沙冰等）至11点饥饿值（）与28点饱和度（ × 14）（红毛丹沙冰等）。

注：原版的水果合成沙冰时用的是其果汁的形式。