玩家吃的肉类、蛋、奶制品与水果、蔬菜不均衡会造成营养不良，减缓生命自然恢复速度，所以玩家进食要尽可能荤素搭配，但实际上荤或素营养值降到低于5%时才会出现营养不良，所以有可能两种营养不良都可能同时出现，可输入/stats查看玩家的营养值。

玩家是否营养不良与蛋白质（Protein）和植物营养素（Phytonutrients）两项玩家的身体指标的剩余有关，蛋白质和植物营养素的上限均是160000。

该状态不会随时间的推移而消失，玩家必须补充足够自己所缺少的营养来解除该状态。

R120版本以后营养不良会增加 50% 的饥饿速度，血量恢复速度变为原来的 1/4 。